Kniha o potravinovej intolerancii
z lásky
k vlastnému telu
Dovoľte jedlu stať sa vaším liekom
Možno aj vás trápi problém s neznášanlivosťou určitých potravín,
ktorou v súčasnosti trpí viac ako 100 miliónov ľudí na celom svete.
- Migrény
- Zhoršené prejavy porúch autistického spektra
- ADHD (Porucha pozornosti s hyperaktivitou)
- Crohnova choroba
- Syndróm dráždivého čreva
- Zvýšená črevná priepustnosť
- Reumatoidná artritída
- Nadváha
- Neplodnosť a samovoľné potraty
- Premnožená kvasinka Candida
- Ekzémy
- Akné
- a ďalšie
Vedeli ste, že všetky tieto prejavy
môžu súvisieť s citlivosťou na potraviny?
Možno ste si doteraz nikdy neuvedomili, ako veľmi vás potraviny ovplyvňujú.
Určite poznáte tento scenár:
Zvyčajne absolvujete maratón, keď ste posielaní od špecialistu k špecialistovi a zdravotné bremeno si ťaháte dlhé roky so sebou.
Bez výsledku a iba s krátkodobým zlepšením.
Do roku 2016 to bol aj môj prípad, kým som sa nerozhodla zobrať zdravie do svojich rúk. Túžila som poznať príčinu môjho ekzému, za ktorým stála práve potravinová intolerancia. Presnejšie, viac ako 30 potravinových intolerancií.
Verím, že skúsenosť má väčší zmysel, ak sa o ňu podelím s ostatnými a to ma motivovalo napísať knihu
Z lásky k vlastnému telu – Dovoľte jedlu stať sa vaším liekom.
Čo vám prinesie kniha Z lásky k vlastnému telu?
- Vysvetlí vám na konkrétnych príkladoch rozdiely medzi potravinovou intoleranciou a potravinovou alergiou
- Objasní vám prečo sa mnohé symptómy spájajú s potravinovou intoleranciou
- Vďaka knihe porozumiete svojmu telu, jeho prejavom a pochopíte možnú príčinu vašich zdravotných ťažkostí
- Inšpiruje vás ako sa stať tvorcom a ako si dovoliť prebrať zodpovednosť za svoje zdravie a život
- Naučí vás ako dovoliť jedlu stať sa vaším liekom a žiť z lásky k vlastnému telu.
Čo všetko sa v knihe Z lásky z vlastnému telu dozviete?
Kniha Z lásky k vlastnému telu je nielen motivačná literatúra, ktorá vás inšpiruje ku zmene životného štýlu. Je to kniha, ktorá vám vysvetlí ako potravinová intolerancia ovplyvňuje vaše zdravie:
- Objasní vám na základe vedeckých poznatkov, ktoré prejavy a diagnózy sa spájajú s potravinovou intoleranciou
- Pochopíte rozdiely medzi potravinovou intoleranciou a enzýmovou nedostatočnosťou
- Dozviete sa prečo vám môže škodiť lepok, aj keď nemusíte byť celiatik a nemusíte mať ani potvrdenú alergiu na lepok
Kniha Z lásky k vlastnému telu
vás dokáže nasmerovať
Kniha Z lásky k vlastnému telu je prvá kniha na Slovensku a v Čechách, ktorá detailne objasňuje problematiku potravinových intolerancii (IgG senzitivity). Je pretkaná osobnými skúsenosťami, vedeckými poznatkami, ktoré poukazujú na to, ako môže potravinová intolerancia ovplyvňovať poruchy autistického spektra, ADHD, migrény, reumatoidnú artritídu, syndróm dráždivého čreva, zvýšenú črevnú priepustnosť, Crohnovu chorobu, neplodnosť a samovoľné potraty, ekzémy a iné.
Napriek tomu je písaná ľudskou rečou, aby ste jej rozumeli. Prináša množstvo inšpirácie a praktických rád, aby ste aj vy mohli dovoliť jedlu stať sa vaším liekom.
Takto sa o nej vyjadrila MUDr. Dana Vavricová, špecialistka na vnútorné lekárstvo:
Kniha Z lásky k vlastnému telu
- Ukáže vám cestu ku ZDRAVIU.
- Dá vám osvedčené PRAKTICKÉ TIPY pri potravinovej intolerancii.
- Obsahuje inšpiratívne PRÍBEHY ĽUDÍ, ktorí zmenili svoj zdravotný stav.
- NIE JE NUDNÁ TEÓRIA o potravinovej intolerancii.
- Nevyrieší váš zdravotný problém ZO DŇA NA DEŇ.
Prečítajte si ukážku z knihy
Z lásky k vlastnému telu:
Chceli by ste si prečítať celú kapitolu z knihy Z lásky k vlastnému telu?
Nechajte mi svoj e-mail a rada vám ju pošlem. V ukážke sa dozviete:
- Čo je to potravinová intolerancia
- Aké sú rozdiely medzi potravinovou intoleranciou a potravinovou alergiou?
- Reakcie tela pri potravinovej alergii
- Reakcie tela pri potravinovej intolerancii
- Príčiny potravinovej intolerancie
- Enzýmová nedostatočnosť – laktózová intolerancia
- Čo je to kazeín
- Celiakia vs. intolerancia na lepok
O autorke knihy
- Som výživová poradkyňa a autorka prvej knihy o potravinovej intolerancii Z lásky k vlastnému telu.
- Od roku 2018 sa venujem profesionálne potravinovým intoleranciám a v tejto oblasti sa neustále vzdelávam. Mám sama osobne na sebe vyskúšané, čo funguje a čo nie.
- Absolvovala som kurz Výživového poradcu akreditovaný Ministerstvom školstva, mládeže a telovýchovy v Českej republike, Kurz výživy tehotných a dojčiacich žien, výživy detí a Kurz pre odborníkov zameraný na rastlinnú stravu.
- Moja osobná skúsenosť s eliminačnou diétou je niečo, čo som sa nenaučila na žiadnom kurze. V tomto je práve môj prístup jedinečný.
- Počas dodržiavania eliminačnej diéty som otehotnela, porodila, dojčila a viem preto, aká vie byť eliminačná diéta prínosná, keď je správne pochopená a zavedená do praxe.
- Nesľubujem zázraky a neponúkam instantné rýchle riešenia bez vášho vlastného pričinenia.
Od roku 2019 som pomohla viac ako 300 klientom prostredníctvom online konzultácií.
Prečo som napísala knihu Z lásky k vlastnému telu?
Potravinová intolerancia a následná zmena stravy mi zmenili život od základov. Mnoho rokov som vôbec netušila ako veľmi dokáže nevhodná strava moje telo ovplyvňovať. A že ekzém je iba dôsledkom.
Prešlo mnoho rokov trápenia a zúfalstva. Od pocitov menejcennosti kvôli výrazným červeným ložiskám až po presvedčenie, že bez liekov to nezvládnem.
Zažila som nekonečný kolotoč z ordinácie do ordinácie s následnou kortikosteroidnou liečbou, ktorá priniesla iba krátkodobé zlepšenie a zaťažila mi orgány. Napriek tomu, nikto sa potravinovou intoleranciou detailnejšie nezaoberal.
To ma inšpirovalo skúmať potravinovú intoleranciu detailne. Nielen na základe mojej osobnej skúsenosti, ale aj z hľadiska diagnóz, ktoré sa podľa viacerých výskumov spájajú práve s potravinovou intoleranciou.
Dagmar Rakovická Čanigová
Aké sú referencie na knihu
Z lásky k vlastnému telu napísali jej čitatelia?
Prečítajte si Daginu knižku. Dostanete potrebné odpovede. Táto knižka sa nielenže pozerá na zdravotné poruchy či problémy inak. Poodhaľuje ich skryté tajomstvá a ukazuje nám, ako sú prepojené s našimi emóciami a psychikou. Ukazuje, ako zvládnuť túto cestu s vedomým a láskavým prístupom k celej veci.
Áno, aj s potravinovou intoleranciou sa dá žiť šťastne a naplnene. Dagi je toho príkladom. Cez vlastný príbeh ukazuje, že to nikdy nie je len o chorobe samotnej. Dokazuje, že je to o nás – o našom vzťahu so sebou samým a so svetom.
Som Dagi vďačná,že prepojila odborné podklady so svojími vlastnými skúsenosťami, hoci ide o pomerne intímnu záležitosť ...jej cesta nebola vôbec jednoduchá, ale vďaka tomuto dielu to budeme mať o to ľahšie my, ostatní 🙂 Odporúčam ju prečítať každému, kto sa necíti vo fyzickej a psychickej pohode, lebo možno aj u Vás je kameňom úrazu práve nevhodná výživa.
Velmi se mi líbí způsob, jakým Dagi vysvětluje odborné věci i člověku, která nemá zdravotní vzdělání. Kniha obsahuje přesně ty informace, které člověk potřebuje k pochopení toho, proč je nutné se zaměřit na stravu a jakým způsobem přistupovat k dietě.
Její kniha nejen přináší kompletní souhrn informací o tématu potravinové intolerance, návod, jak přistupovat k eliminační dietě, souvislosti potravinové intolerance a dalších potíží, ale i velmi laskavé vedení do nitra člověka, kde je příčina i řešení nepříjemného projevu na kůži.
Tuto úžasnou knihu doporučuji všem, kteří se nespokojí s kompromisem a překrýváním problému a nebojí se pro své zdraví a pro sebe něco udělat, protože najdou skvělou inspiraci a opravdový důkaz, že to jde.
Táto knižka mi presne prišla do cesty a dala mi potrebne informácie. Donútila ma zamyslieť sa nad možnými príčinami určitých zdravotných problémov a to nie len nad stravou, ale aj inými možnými príčinami.
Knižka je určite vhodná pre ľudí, ktorí chcú zobrať svoj život a zdravie do vlastných rúk a nechcú iba chodiť od lekára k lekárovi. Je pre ľudí, ktorí si už veľmi dobre uvedomujú, aký dôležitý je celostný pohľad na človeka. Určite veľmi pomôže aj ľuďom, ktorí začínajú riešiť alergie a všelijaké intolerancie, či už u seba alebo svojich blízkych, ale nevedia sa pohnúť z miesta, nevedia kde začať.
Táto knižka im môže krásne ukázať cestu a zbaviť ich prvotných strachov. Keďže sa uz dlhšie zaoberám vlastným sebarozvojom, tak ma veľmi oslovilo, že v knižke sa nespomína len strava a možné riešenia, ale práve celkový prístup....cez myseľ aj signály nášho tela.
Z môjho pohľadu je kniha určená nielen pre tých, ktorým boli zistené potravinové intolerancie, ale pre všetkých, ktorým aspoň trošku záleží na ich vlastnom tele, duši a mysli. Ďakujem Dagi, že som bola medzi prvými, ktorí si ju mohli prečítať ešte pred jej finálnym vydaním 😊🙏🏻
Ke knize se budu určitě vracet - některé pasáže jsem si zvýraznila, abych si je připomínala a nezapomínala na ně. Kniha je napsaná z lásky k vlastnímu tělu a i s láskou, je to z ní cítit. Líbí se mi Vaše myšlenka, kterou teď často používám. Můžu si vybrat - být oběť nebo tvůrce. Pěkné 🙂
KoĽKO STOJÍ KNIHA?
Cena knihy je 17,20 EUR
Napriek tomu, že som ju písala takmer dva roky, viem, že jej obsah vám môže zmeniť život.
K objednávke ako darček odo mňa dostanete záložku do knihy a kartičku so 7 % zľavou na moje ebooky a online produkty.
