posilnenie imunity

Články pre štítok posilnenie imunity

14 tipov na posilnenie imunity a udržanie mentálnej pohody

V poslednom čase majú mnohí z nás pocit, že informácie vo svete sú akoby pokazená platňa, ktorá neustále opakuje v obmenách počet nakazených a vyliečených. Sychravé počasie, stúpajúci strach a stres, neschopnosť odpútať myseľ od toho negatívneho – všetky tieto okolnosti vplývajú na našu mentálnu pohodu a zdravie. Podľa definície Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) je ,,zdravie stav úplnej telesnej, duševnej a sociálnej...